... einfach mal mit jemandem reden
Manchmal sind Lebenssituationen so, dass man einfach mal mit jemandem reden möchte…einen neutralen Zuhörer braucht. Ausgesprochen fühlt sich vieles leichter an.
Ich interessiere mich unvoreingenommen für Ihre Situation und höre Ihnen einfühlsam zu.
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir.
Wir vereinbaren dann einen Termin, an dem wir in Ruhe reden können. Das kann bei Ihnen zu Hause oder am Telefon sein. Auch ein gemeinsamer Spaziergang ist möglich.
Weitere Informationen finden Sie hier: So geht es weiter
... bei Anforderungen des täglichen Lebens
Es gibt Zeiten, in denen fühlt man sich Anforderungen des täglichen Lebens nicht gewachsen, kann diese nicht alleine bewältigen. Man wünscht sich Unterstützung oder Begleitung, z.B. bei
- einem Behördengang
- einem Schriftwechsel
- einem Arztbesuch oder Arztgespräch
- oder einfach bei einem Spaziergang durch die Stadt oder die Natur, den man sich momentan alleine nicht zutraut
Wobei auch immer Sie sich Unterstützung oder Begleitung wünschen, rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir.
Wir überlegen dann gemeinsam, womit ich Ihnen helfen kann und wie wir Ihre persönlichen Kompetenzen wieder stärken.
Weitere Informationen finden Sie hier: So geht es weiter
... in schwierigen Lebenssituationen gemeinsam Lösungen finden.
Es gibt Momente im Leben, in denen man sich eine Hilfestellung, einen Berater oder Begleiter wünscht. Ich biete Unterstützung bei
- der Bewältigung von Konflikten am Arbeitsplatz oder im privaten Bereich
- der Neuorientierung nach einschneidenden Lebensveränderungen
- dem Umgang mit Stress und Überforderung
- der Linderung von Zuständen, die mit Erschöpfung, Ängsten und depressiver Stimmung einhergehen
Ich helfe Ihnen mit lösungsorientierten Gesprächen und Übungen, Klarheit über Ihre Lage zu gewinnen und Ihre innere Stärke und Stabilität wieder zu erlangen. Sie werden Ihr eigenes Potenzial entdecken und neue Perspektiven entwickeln. So finden wir gemeinsam Lösungen und gestalten Ihren individuellen Weg, mit den Herausforderungen umzugehen.
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir.
Wir klären eventuell noch offene Fragen und vereinbaren dann einen Termin für ein Erstgespräch.
Weitere Informationen finden Sie hier: So geht es weiter
... ohne Einsatz von Medikamenten
Die lösungsorientierte Gesprächspsychotherapie hilft – ohne Einsatz von Medikamenten – bei der Behandlung von Leidenszuständen, wie z.B. depressiven Störungen, Burn-out und Ängsten.
Der Übergang von lösungsorientierter Beratung zu lösungsorientierter Psychotherapie ist fließend.
Bei der lösungsorientierten Psychotherapie helfe ich Ihnen mit Gesprächen und Übungen Ihre innere Stärke und Stabilität wieder zu erlangen, um so die Leidenszustände überwinden zu können.
Haben Sie schon eine kassenärztliche Verordnung für Psychotherapie, bekommen aber kurzfristig keinen Termin? Auch in der Wartezeit unterstütze und begleite ich Sie gerne mit lösungsorientierter Beratung, Psychotherapie oder auch einfach nur mit entlastenden Gesprächen. Ganz, wie Sie es wünschen.
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir.
Wir klären eventuell noch offene Fragen und vereinbaren dann einen Termin für ein Erstgespräch.
Weitere Informationen finden Sie hier: So geht es weiter